6 Woche Kurs: Stress lass nach -der achtsame Weg
Schedule
Fri, 23 Sep, 2022 at 08:00 am
Location
KOPF AUS DEM SAND - stressmanagement und potenzialentfaltung | Munich, BY
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Was erwartet dich?Ich biete dir ein Training das dir helfen kann, aus der Stressspirale auszusteigen.
Es erwartet dich eine Mischung aus der klassischen Achtsamkeitslehre, sowie fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien.
Des weitern findest du hier Geschichten aus dem Alltag und Tipps aus anderen Schulen die ich in meiner Arbeit als sehr hilfreich für den Umgang mit Stress empfunden habe.
Eins vorab, du kannst viele Inhalte konsumieren und vielleicht helfen sie dir, einige Funktionsweisen des Geistes und deines Körpers zu verstehen - am meisten wirst du jedoch mitnehmen, wenn du die Übungen in deinen Alltag integrierst.
Deshalb bekommst du von mir die Meditationen als Audiodatei für zuhause.
Dann dann kann die Kraft der Achtsamkeit seine volle Wirkung entfalten und dein Leben verändern! Nutze den Stress als Gelegenheit um dich selbst kennenzulernen und zu dem Menschen zu werden, der du sein möchtest.
Willst du mehr Details?
Besuch mich auf:
https://www.mindfulness-muenchen.com/stress-lass-nach-der-kurs-f%C3%BCr-mehr-gelassenheit-und-freude/
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Where is it happening?
KOPF AUS DEM SAND - stressmanagement und potenzialentfaltung, Blutenburgstr. 96,Munich, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
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