5Rytmów® - praktyka w Poznaniu

Schedule

Tue Nov 04 2025 at 08:00 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Time Creator Studio | Poznan, WP

Advertisement
„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca.” - Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.
Zapraszam serdecznie na praktykę medytacyjno-taneczną 5Rytmów w Poznaniu, którą poprowadzę gościnnie za Beatę Eckert w jej przestrzeni.
Czym jest 5Rytmów®?
5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.
Podobnie jak światło, dźwięk czy fale oceanu, tańczące ciało, kiedy porusza się swobodnie, naturalnie przechodzi przez pięć wyraźnych wzorców rytmicznych. Te wzorce ciągle powtarzają się w fali ruchu i pomagają nam ucieleśniać pełnię człowieczeństwa.
Praktyka 5Rytmów uczy nas bezpiecznego i świadomego bycia z tym, co jest, wyrażania, odpuszczania, w końcu - kontaktu z tym, co jest zawsze obecne i ucieleśnianiu tego. To wszystko w ruchomym ciele i poprzez muzyczną podróż.
Gdzie?
Time Creator Studio, Poznań
ul. Ścinawska 19
Kiedy?
Wtorek, 4 listopada, w godzinach 20:00-22:00
Zajęcia zaczynamy punktualnie, bądź 10 minut przed rozpoczęciem.
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.
Jaki koszt?
Normalny - 70 zł
Emeryci i studenci do 26 lat - 60 zł
Nie trzeba się zapisywać - wystarczy przyjść :-)

O mnie
Paulina Lasek – certyfikowana nauczycielka 5Rytmów® od 2024 roku. Tańczę 5Rytmów® regularnie od 2019 roku. Rytmy są moją główną praktyką, głęboką rzeką, której jeden z dopływów prowadzi mnie ku odkrywaniu natury tego, czym naprawdę jestem. Oprócz 5Rytmów® jestem również nauczycielką MyoYin & Yin Yogi. Ukończyłam kształcenie z zakresu komunikacji wizerunkowej, przez wiele lat pracowałam w public relations, reklamie i marketingu.
https://www.5rhythms.com/teachers/Paulina+Lasek

Kontakt
e-mail: [email protected]
tel.: 606303302
Otwórz się i zobacz co się stanie - to właśnie wtedy zaczyna się prawdziwy taniec.
Advertisement

Where is it happening?

Time Creator Studio, ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
5Rytm\u00f3w Sweat

Host or Publisher 5Rytmów Sweat

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Poznan

Kora \u221e Ma\u0142e Wolno\u015bci | 4 listopada 2025 Pozna\u0144 MTP
Tue, 04 Nov at 06:00 pm Kora ∞ Małe Wolności | 4 listopada 2025 Poznań MTP

Międzynarodowe Targi Poznańskie

SPORTS
Pozna\u0144: Ewa Bem & Andrzej Jagodzi\u0144ski Band
Tue, 04 Nov at 07:00 pm Poznań: Ewa Bem & Andrzej Jagodziński Band

Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

MUSIC ENTERTAINMENT
Ewa Bem & Andrzej Jagodzi\u0144ski Band \/ Pozna\u0144
Tue, 04 Nov at 07:00 pm Ewa Bem & Andrzej Jagodziński Band / Poznań

Aula UAM

MUSIC ENTERTAINMENT
DROGA PRZEZ CZAS. Retrospektywa Akiry Kurosawy w Kinie Muza
Tue, 04 Nov at 07:00 pm DROGA PRZEZ CZAS. Retrospektywa Akiry Kurosawy w Kinie Muza

Kino Muza w Poznaniu

ENTERTAINMENT
Opowie\u015bci i pie\u015bni o (\u017byciu i) \u015amierci (POZNA\u0143)
Tue, 04 Nov at 07:00 pm Opowieści i pieśni o (Życiu i) Śmierci (POZNAŃ)

PIES andaluzyjski

Bolechowo na Sportowo- Aktywny Czerwonak Noc\u0105 vol. 70
Tue, 04 Nov at 07:30 pm Bolechowo na Sportowo- Aktywny Czerwonak Nocą vol. 70

Bolechowo (województwo wielkopolskie)

Doradcy metodyczni wspieraj\u0105 lokalnie. Konferencja dla nauczycielek i nauczycieli miasta Poznania
Wed, 05 Nov at 03:00 pm Doradcy metodyczni wspierają lokalnie. Konferencja dla nauczycielek i nauczycieli miasta Poznania

Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 6 w Poznaniu, os. Jana III Sobieskiego 105​

BUSINESS CONFERENCES
ZAMEK CZYTA: \u201eLaszowanie\u201d \u2013 spotkanie autorskie z Maciejem Dobosiewiczem
Wed, 05 Nov at 06:00 pm ZAMEK CZYTA: „Laszowanie” – spotkanie autorskie z Maciejem Dobosiewiczem

Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu

PADEREWSKI ALL INCLUSIVE
Wed, 05 Nov at 06:00 pm PADEREWSKI ALL INCLUSIVE

Kino Halszka

Czytanki Feministyczne: Kobiety i praca -Susan Ferguson
Wed, 05 Nov at 06:30 pm Czytanki Feministyczne: Kobiety i praca -Susan Ferguson

W Uszach Są Pegazy

LATHE OF HEAVEN + Desinteresse \/ 05.11.25 \/ Pod Minog\u0105, Pozna\u0144
Wed, 05 Nov at 07:00 pm LATHE OF HEAVEN + Desinteresse / 05.11.25 / Pod Minogą, Poznań

Klub pod Minogą

CONCERTS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events