5Rytmów® - praktyka w Poznaniu

Schedule

Tue Oct 21 2025 at 08:00 pm to 10:00 pm

UTC+02:00

Location

Time Creator Studio | Poznan, WP

Advertisement
„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca.” - Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.
Zapraszam serdecznie na praktykę medytacyjno-taneczną 5Rytmów w Poznaniu, którą poprowadzę gościnnie za Beatę Eckert w jej przestrzeni.
Czym jest 5Rytmów®?
5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.
Podobnie jak światło, dźwięk czy fale oceanu, tańczące ciało, kiedy porusza się swobodnie, naturalnie przechodzi przez pięć wyraźnych wzorców rytmicznych. Te wzorce ciągle powtarzają się w fali ruchu i pomagają nam ucieleśniać pełnię człowieczeństwa.
Praktyka 5Rytmów uczy nas bezpiecznego i świadomego bycia z tym, co jest, wyrażania, odpuszczania, w końcu - kontaktu z tym, co jest zawsze obecne i ucieleśnianiu tego. To wszystko w ruchomym ciele i poprzez muzyczną podróż.
Gdzie?
Time Creator Studio, Poznań
ul. Ścinawska 19
Kiedy?
Wtorek, 21 października, w godzinach 20:00-22:00
Zajęcia zaczynamy punktualnie, bądź 10 minut przed rozpoczęciem.
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.
Jaki koszt?
Normalny - 70 zł
Emeryci i studenci do 26 lat - 60 zł
Nie trzeba się zapisywać - wystarczy przyjść :-)

O mnie
Paulina Lasek – certyfikowana nauczycielka 5Rytmów® od 2024 roku. Tańczę 5Rytmów® regularnie od 2019 roku. Rytmy są moją główną praktyką, głęboką rzeką, której jeden z dopływów prowadzi mnie ku odkrywaniu natury tego, czym naprawdę jestem. Oprócz 5Rytmów® jestem również nauczycielką MyoYin & Yin Yogi. Ukończyłam kształcenie z zakresu komunikacji wizerunkowej, przez wiele lat pracowałam w public relations, reklamie i marketingu.
https://www.5rhythms.com/teachers/Paulina+Lasek

Kontakt
e-mail: [email protected]
tel.: 606303302
Otwórz się i zobacz co się stanie - to właśnie wtedy zaczyna się prawdziwy taniec.
Advertisement

Where is it happening?

Time Creator Studio, ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

5Rytm\u00f3w Sweat

Host or Publisher 5Rytmów Sweat

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Keep Run Malta #57 Grand Prix 2025 10\/12
Tue, 21 Oct at 07:00 pm Keep Run Malta #57 Grand Prix 2025 10/12

Malta SKI

Pozna\u0144: Koncert Wiede\u0144ski - W krainie Czardasza
Tue, 21 Oct at 07:00 pm Poznań: Koncert Wiedeński - W krainie Czardasza

Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

CONCERTS MUSIC
Pozna\u0144: Teatr Piasku Tetiany Galitsyny -spektakl Ma\u0142y Ksi\u0105\u017c\u0119
Tue, 21 Oct at 07:00 pm Poznań: Teatr Piasku Tetiany Galitsyny -spektakl Mały Książę

Collegium Da Vinci

ART FINE-ARTS
SEMINARIUM ODNOWY WIARY
Tue, 21 Oct at 07:00 pm SEMINARIUM ODNOWY WIARY

Parafia Najwyższego Arcykapłana Jezusa Chrystusa w Murowanej Goślinie

Do\u0142\u0105cz do Nagle Teatru - warsztaty teatralne
Tue, 21 Oct at 07:00 pm Dołącz do Nagle Teatru - warsztaty teatralne

Studio Sztuki Teatralno Aktorskiej STA

Talent Days POZNA\u0143 - NAJWA\u017bNIEJSZE WYDARZENIE KARIEROWE \ud83d\udccdJESIE\u0143  2025
Wed, 22 Oct at 10:00 am Talent Days POZNAŃ - NAJWAŻNIEJSZE WYDARZENIE KARIEROWE 📍JESIEŃ 2025

Sala Ziemi Poznań Congress Center

MI\u0118DZYNARODOWY FESTIWAL TEATRALNY  KONTEKSTY X: W NIEZNANE
Wed, 22 Oct at 12:00 pm MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL TEATRALNY KONTEKSTY X: W NIEZNANE

Św. Marcin 80/82, 61-809 Poznan, Poland

CONCERTS
Pozna\u0144: Maciej Stuhr: MAM TO WSZYSTKO W STANDUPIE!
Wed, 22 Oct at 05:00 pm Poznań: Maciej Stuhr: MAM TO WSZYSTKO W STANDUPIE!

Collegium Da Vinci

Koncert Piekarczyk\/Mazur
Wed, 22 Oct at 06:00 pm Koncert Piekarczyk/Mazur

Kortowo Restauracja Przy Kortach

CONCERTS ART
Tommy Cash - Official Event, 22.10.2025, Klub B17, Pozna\u0144
Wed, 22 Oct at 06:00 pm Tommy Cash - Official Event, 22.10.2025, Klub B17, Poznań

Enea Stadion - B17

CONCERTS
ABBA I INNI Symfonicznie II | Pozna\u0144
Wed, 22 Oct at 07:00 pm ABBA I INNI Symfonicznie II | Poznań

Aula UAM

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events