5Ritmi & friends Firenze

Name: 5Ritmi & friends Firenze
Start: 2025-01-12T15:30:00+01:00
End: 2025-01-12T17:30:00+01:00
Location: Firenze

Schedule

Sun Jan 12 2025 at 03:30 pm to 05:30 pm

UTC+01:00

Location

Firenze | Florence, TO

Classi e Laboratori di Danza Consapevole e Movimento a Firenze
(ENGLISH BELOW)
Unisciti a noi per un viaggio di esplorazione e crescita attraverso il corpo e il movimento con:
5RITMI
Condotti dalle insegnanti accreditate Olivia Olla Palmer e Ambu Alessia Lencioni
ECSTATIC DANCE
Condotto da Martino Biondi e Pamela Bernardi
Riguardo ai conduttori:
Ambu Alessia Lencioni: https://alessialencioni.com
Olivia Olla Palmer: https://oliviaollapalmer.com
Martino Biondi: https://sites.google.com/view/martinobiondi
Pamela Bernardi: https://www.facebook.com/pa.pamela77
LE PRATICHE
5RITMI
Il Fluire, lo Staccato, il Caos, il Lirico e la Quiete sono i pilastri di questa pratica di danza consapevole, un sistema profondo di crescita personale e auto-esplorazione.
Aperta a tutti, indipendentemente dall’età, dalla forma del corpo, dalle radici culturali o dalla capacità di muoversi, questa pratica invita ciascuno a interpretare i ritmi in modo unico e personale. Il risultato è una straordinaria esperienza di libertà, rigenerazione e scoperta di sé, al tempo stesso sorprendente ed esilarante.
ECSTATIC DANCE
Un’esperienza di danza consapevole dove i partecipanti si lasciano trasportare dal ritmo e dal viaggio musicale, esplorando liberamente il movimento. Questa pratica facilita l’accesso a stati di profondo benessere, fino a raggiungere un senso di estasi e allineamento tra corpo, mente e spirito.
Non serve alcuna esperienza di danza: tutti sono benvenuti!
In entrambe le pratiche, si danza scalzi, senza comunicazione verbale e senza schemi fissi di movimento. L’invito è quello di esplorare il proprio linguaggio corporeo, prestare attenzione al respiro e rimanere presenti a ciò che emerge. Alla loro essenza, queste danze sono potenti forme di meditazione in movimento, capaci di trasformare il nostro essere.
Unisciti a noi per un’esperienza unica di connessione, espressione e libertà!
PRESSO
Renny, Via Francesco Baracca, 1F, 50127 Firenze
Studio Yoga Samadhi, Via Lorenzo di Credi, 20 – 50136 Firenze
📅 CALENDARIO E PRENOTAZIONE:
https://www.tickettailor.com/events/5ritmifriendsfirenze/
5Ritmi con Ambu – Renny
domenica 12 gennaio | 15.30-17.30
Ecstatic Dance con Pamela – Samadhi
venerdì 24 gennaio | 21.00-22.30
5Ritmi con Ambu – Renny
domenica 9 febbraio | 15.30-17.30
5Ritmi con Olivia – Renny
domenica 23 febbraio | 15.30-17.30
5Ritmi con Ambu – Renny
domenica 2 marzo | 15.30-17.30
Ecstatic Dance con Pamela – Renny
venerdì 14 marzo | 20.00-21.30
•
5Ritmi con Olivia – The Loom
domenica 30 marzo | 11.00-18.00
5Ritmi con Ambu – Renny
domenica 6 aprile | 15.30-17.30
5Ritmi con Olivia – Renny
domenica 27 aprile | 15.30-17.30
5Ritmi con Olivia – Renny
domenica 11 maggio | 15.30-17.30
5Ritmi con Ambu – Renny
domenica 25 maggio | 15.30-17.30
5Ritmi con Ambu – Renny
domenica 8 giugno | 15.30-17.30

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ENGLISH
Classes and day labs of Conscious Dance and Movement in Florence.
Join us for a journey of self-exploration and growth through the body and movement with:
5RHYTHMS
Led by certified teachers Olivia Olla Palmer and Ambu Alessia Lencioni
ECSTATIC DANCE
Led by Martino Biondi and Pamela Bernardi
About the facilitators:
Ambu Alessia Lencioni: https://alessialencioni.com
Olivia Olla Palmer: https://oliviaollapalmer.com
Martino Biondi: https://sites.google.com/view/martinobiondi
Pamela Bernardi: https://www.facebook.com/pa.pamela77
THE PRACTICES
5RHYTHMS
Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness are the foundation of this conscious dance practice, a profound system for personal growth and self-discovery.
Open to everyone—regardless of age, body type, cultural background, or movement ability—this practice invites each participant to interpret the rhythms in their own unique and personal way. The result is an extraordinary experience of freedom, regeneration, and self-discovery that is both surprising and exhilarating.
ECSTATIC DANCE
A conscious dance experience where participants surrender to the rhythm and the musical journey, moving freely. This practice can lead to profound states of well-being, even a sense of ecstasy and alignment of the entire mind-body system.
No prior dance experience is required—everyone is welcome!
In both practices, participants dance barefoot, without spoken communication, and without the need to follow specific steps. The invitation is to explore your own creative movement, focus on the breath, and stay present with what arises. At their essence, these dances are powerful forms of moving meditation, capable of transforming your being.
Join us for a unique experience of connection, expression, and freedom!
PRESSO:
Renny, Via Francesco Baracca, 1F, 50127 Firenze
Studio Yoga Samadhi, Via Lorenzo di Credi, 20 – 50136 Firen
📅 SCHEDULE AND BOOKING:
https://www.tickettailor.com/events/5ritmifriendsfirenze/

5Ritmi with Ambu – Renny
domenica 12 January | 15.30-17.30
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Ecstatic Dance with Pamela – Samadhi
venerdì 24 January | 21.00-22.30
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5Ritmi with Ambu – Renny
domenica 9 February | 15.30-17.30
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5Ritmi with Olivia – Renny
domenica 23 February | 15.30-17.30
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5Ritmi with Ambu – Renny
domenica 2 march | 15.30-17.30
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Ecstatic Dance with Pamela – Renny
venerdì 14 March | 20.00-21.30
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5Ritmiwith Olivia – The Loom
domenica 30 March | 11.00-18.00
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5Ritmi with Ambu – Renny
domenica 6 April | 15.30-17.30
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5Ritmi with Olivia – Renny
domenica 27 April | 15.30-17.30
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5Ritmi with Olivia – Renny
domenica 11 May | 15.30-17.30
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5Ritmi with Ambu – Renny
domenica 25 May | 15.30-17.30
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5Ritmi with Ambu – Renny
domenica 8 May | 15.30-17.30