5Rhythms® Movement Practice BODY LAB with Tata Leban
Schedule
Sun Nov 02 2025 at 07:30 pm to 09:30 pm
UTC+04:00Location
SHEN | Tbilisi, TB
Advertisement
ამ კვირაში 2 ნოემბერს კლასი ჩატარდება საღამოს 7:30-ზე. This Sunday- November 2nd the Class will start at 7:30pm.
5 რიტმის შესახებ:
ცნობიერი დინამიური (ცეკვის) მოძრაობის მედიტაცია ტატასთან ერთად. (აკრედიტირებული 5რიტმის მასწავლებელი) www.tataleban.com
5 რიტმი მოძრაობის დინამიკური პრაქტიკაა, რომელიც ერთ იდეას - ფსიქიკის მოძრაობაში დაყენებას - ეფუძნება. მისი გაცნობით, როგორც მოძრაობის მედიტაციის, პერფორმანსული ხელოვნებისა თუ თანამედროვე პრაქტიკის გამოყენებით, შესაძლებელია:
თავისუფალი ცეკვით იპოვოთ საკუთარი თავი.
დაიბრუნოთ თქვენი ნამდვილი, რეალური სახე.
გათავისუფლდეთ როგორც ემოციური ტკივილებისგან ისე ქვეცნობიერი ტრავმებისგან, რომლებიც ნეგატიურმა გამოცდილებამ დაგიტოვათ და სხვ.
აქვე გეტყვით, რომ 5 რიტმის დამფუძნებელი გაბრიელ როთია, რომელმაც ეს პრაქტიკა მსოფლიოს 1970 წელს გააცნო და მას შემდეგ დღემდე საკმაოდ დიდი პოპულარობით სარგებლობს მთელი მსოფლიოს მასშტაბით.
იმისათვის რომ ამ მეთოდმა თქვენს შემთხვევაშიც იმუშაოს, არ არის საჭირო იყოთ პროფესიონალი მოცეკვავე, ან გქონდეთ ამ პრაქტიკის მსგავსი რაიმე გამოცდილება.
Მთავარია გამოძრავებდეთ სურვილი შინაგანი თავისუფლებისკენ და გრძნობდეთ თქვენს სხეულსა და სუნთქვას.
კლასზე ერთჯერადი დასწრების ღირებულებაა:
80 ლარი.
თუ ეს თანხა თქვენს შესაძლებლობებს აღემატება,
შეგიძლიათ გააკეთოთ ნებისმიერი თანხის კონტრიბუცია.დასწრებაზე უარს არავის ვეტყვით.
წინასწარი რეგისტრაცია აუცილებელია.
https://forms.gle/C2APeHfKpuZeD4gg9
260 ლარი 4 კლასიანი პაკეტი.
დასწრების წესები:
გეცვათ თავისუფლად რომ იმოძრაოთ და გახსოვდეთ ფეხსაცმელი არ დაიშვება.
დასწრება შეუძლია ყველა ენაზე მოსაუბრეს, ყველა რელიგიის, ფერის, სქესის, ზომის, ორიენტაციის მქონეს და ასევე ნებისმიერი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს. ეს არის უსაფრთხო ადგილი სადაც ყველა ვართ ერთნი.ასაკი 16+
👗👘🥻🔮📿🪬
როდესაც საცეკვაო სივრცეში შევდივართ, ჩვენ ვქმნით წმინდა გარემოს—სივრცეს, სადაც მოძრაობა ლოცვად იქცევა, მუსიკა წამლად, და ჩვენი კოლექტიური ენერგია ტრანსფორმაციის ელფერს ქმნის.
ასე რომ, მინდა გირჩიოთ, ჩაიცვათ განზრახვით.
თქვენი სამოსი რომ ასახავდეს ჩვენი შეკრების ცერემონიულ ხასიათს. შეარჩიეთ ისეთი სამოსი, რომელიც გაძლევთ კომფორტისა და ამაღლებულობის განცდას, ისეთი, რომელიც პატივს სცემს იმ მოგზაურობას, რომელშიც ერთად შევდივართ თითოეულ პრაქტიკაზე, აქ ხომ მთელი არსით სალოცავად მოვდივართ. აირჩიეთ ის, რაც თქვენს არსებასა და ცეკვის სულს ეხმიანება.
შეიმოსეთ ისე რომ გაანათოთ თქვენი სული. და ასე შევხვდებით საცეკვაო სივრცეში.💫
ფეხსაცმელი, სუნამო, ეთერზეთები არ დაიშვება.
კლასის დაწყებიდან საუბარი იკრძალება პრაქტიკის მიმდინარეობის დროს.
ტელეფონები, ფოტოები არ არის დაშვებული.
ეს არის სრულიად ფხიზელ მდგომარეობაში მყოფი პრაქტიკა.
და თუ ზემო მოყვანილ მოთხოვნებს არ დააკმაყოფილებთ მოგიწევთ კლასის დატოვება.
_________
5Rhythms® movement practice
BODY LAB with Tata Leban - Certified 5Rhythms® Teacher
www.tataleban.com
Body Lab is an invitation, encouraging you to give yourself permission to explore and investigate the depths of your own body. Unravel the stories woven through years of life experiences with the transformative perspective of 5Rhythms map/cosmology.
Where you alchemize your prayers and inner poetry through the ritual of embodiment and somatic experience. To delve deep into the sacred connection with your body temple, and unlock the clogged places within.
This immersive experience is an alchemy, that aligns your body, heart, mind, soul, and spirit, liberating you from the chatter of talking heads, the drama, and the stories of the past and future. You start to feel the liberation as you drop into the present moment through your dance, embodying your truth, and finding your way back home, over and over again.
With my passion and love of music, I create ecstatic sound escape journeys, where we drop into the beat, and disappear in the dance.
Per Admission: 80 GEL
If this is beyond your means,
please contribute what you can.
No one will be turned away.
4 week package
260 Gel
Pre-registration requires. https://forms.gle/C2APeHfKpuZeD4gg9
Please arrive few minutes early before the class starts.
No entry afterwards.
We welcome all , no experience necessary.
All languages, all ages, all religions, genders identities, all shapes and size, all sexual orientations, abilities or disabilities. We stand with you, you are safe here.
Age 16+
👗👘🥻🔮📿🪬
I invite you to dress with intention. Let your clothing reflect the ceremonial nature of our gathering. Choose something that makes you feel both comfortable and elevated, something that honors the journey we are about to embark on together.
This is not about fashion but about presence. How we show up shapes the container we create. Let’s uplift our shared experience with a touch of ceremony, dressing as if we are entering a sacred temple.
Let your body move freely. Let your spirit shine. See you on the dance floor. 💫
We have a few requirements to strongly respect:
No shoes are allowed on the dance floor.
No fragrance or essential oils.
No talking on the dancefloor.
No cell phones/pictures/videos.
This is a free drug and alcohol spiritual event.
If you break these requirements, we will gently ask you to leave the space, because of.
For any questions: Text on WhatsApp +1718-288-2444
or call +995591550622
კლასზე რეგისტრაციისთვის, გთხოვ შეავსო ბმული: https://forms.gle/C2APeHfKpuZeD4gg9
Advertisement
Where is it happening?
SHEN, 28 Aleksandre ioseliani St, Tbilisi, GeorgiaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
