5Rhythms Emerging Waves
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(English follows)
À PROPOS DES EMERGING WAVES
Cours de 5Rythmes® légèrement guidé offert par une enseignante en formation. Dans ce cours, tu es invité.e à explorer les 5Rhythmes grâce à des propositions simples qui laissent place à ton expression personnelle. La musique devient le professeur aux côtés de l’enseignante, soutenant ta pratique du mouvement à travers la carte de la Vague des 5Rythmes® : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Ancrés dans les enseignements de Gabrielle Roth, les 5Rhythmes® sont pratiqués par des dizaines de milliers de personnes à travers le monde. Il s’agit d’une méditation en mouvement, d’un chemin créatif et d’une philosophie fondée sur la conviction selon laquelle lorsque nous bougeons, nous guérissons. Le mouvement devient à la fois remède et métaphore, ouvrant un espace pour la prise de conscience personnelle et la présence incarnée.
Cette pratique accueille tous les corps, toutes les cultures, tous les âges et tous les niveaux d’expérience. Partout où l’on danse les 5Rhythmes®, une communauté se forme : une communauté qui bouge ensemble, transpire ensemble, grandit ensemble et soutient la liberté et l’authenticité de chacun.e. Ici, nous nous rencontrons nous-mêmes et les un.e.s les autres avec curiosité, bienveillance et le courage d’être authentiques.
Créativité. Connexion. Communauté.
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ABOUT THE EMERGING WAVES
Emerging Waves is a space held by a 5Rhythms® Teacher in Training. In this 5Rhythms class, you are invited to move through the 5Rhythms with simple guidance, giving space for your personal expression. Music becomes the teacher alongside the Teacher in Training, supporting your movement practice through the Waves map of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness.
Rooted in the teachings of Gabrielle Roth, 5Rhythms® is practiced by tens of thousands of people around the world. It is a movement meditation, a creative path, and a philosophy grounded in the belief that when we move, we heal. Movement becomes both medicine and metaphor—opening space for personal insight, and embodied presence.
This practice welcomes every body, every culture, every age, and every level of experience. Wherever the 5Rhythms are danced, a community forms—one that moves together, sweats together, grows together, and supports one another’s freedom and authenticity. Here we meet ourselves and each other with curiosity, kindness, and the courage to be real.
Creativity. Connection. Community.
Contribution : $30 (étudiants / students : $25)
Si l'argent est un frein, n'hésite pas à m'écrire / If money is a barrier, please reach out.
Inscription / Registration : https://forms.gle/BHDUDTA8eWzyDQVM6
Pour en savoir plus sur les 5Rhythmes®, c'est par ici / More info about 5Rhythms® can be found here : https://www.5rhythms.com/
Tu trouveras ma bio ici / Here is my bio : https://www.5rhythms.com/teachers/Cyrielle+Hardenne
À PROPOS DES EMERGING WAVES
Cours de 5Rythmes® légèrement guidé offert par une enseignante en formation. Dans ce cours, tu es invité.e à explorer les 5Rhythmes grâce à des propositions simples qui laissent place à ton expression personnelle. La musique devient le professeur aux côtés de l’enseignante, soutenant ta pratique du mouvement à travers la carte de la Vague des 5Rythmes® : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Ancrés dans les enseignements de Gabrielle Roth, les 5Rhythmes® sont pratiqués par des dizaines de milliers de personnes à travers le monde. Il s’agit d’une méditation en mouvement, d’un chemin créatif et d’une philosophie fondée sur la conviction selon laquelle lorsque nous bougeons, nous guérissons. Le mouvement devient à la fois remède et métaphore, ouvrant un espace pour la prise de conscience personnelle et la présence incarnée.
Cette pratique accueille tous les corps, toutes les cultures, tous les âges et tous les niveaux d’expérience. Partout où l’on danse les 5Rhythmes®, une communauté se forme : une communauté qui bouge ensemble, transpire ensemble, grandit ensemble et soutient la liberté et l’authenticité de chacun.e. Ici, nous nous rencontrons nous-mêmes et les un.e.s les autres avec curiosité, bienveillance et le courage d’être authentiques.
Créativité. Connexion. Communauté.
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ABOUT THE EMERGING WAVES
Emerging Waves is a space held by a 5Rhythms® Teacher in Training. In this 5Rhythms class, you are invited to move through the 5Rhythms with simple guidance, giving space for your personal expression. Music becomes the teacher alongside the Teacher in Training, supporting your movement practice through the Waves map of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness.
Rooted in the teachings of Gabrielle Roth, 5Rhythms® is practiced by tens of thousands of people around the world. It is a movement meditation, a creative path, and a philosophy grounded in the belief that when we move, we heal. Movement becomes both medicine and metaphor—opening space for personal insight, and embodied presence.
This practice welcomes every body, every culture, every age, and every level of experience. Wherever the 5Rhythms are danced, a community forms—one that moves together, sweats together, grows together, and supports one another’s freedom and authenticity. Here we meet ourselves and each other with curiosity, kindness, and the courage to be real.
Creativity. Connection. Community.
Contribution : $30 (étudiants / students : $25)
Si l'argent est un frein, n'hésite pas à m'écrire / If money is a barrier, please reach out.
Inscription / Registration : https://forms.gle/BHDUDTA8eWzyDQVM6
Pour en savoir plus sur les 5Rhythmes®, c'est par ici / More info about 5Rhythms® can be found here : https://www.5rhythms.com/
Tu trouveras ma bio ici / Here is my bio : https://www.5rhythms.com/teachers/Cyrielle+Hardenne
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