5 izkustvenih delavnic za zdravje

Name: 5 izkustvenih delavnic za zdravje
Start: 2025-04-10T17:30:00+02:00
End: 2025-04-10T21:00:00+02:00
Location: Ljubljana, Slovenija

Schedule

Thu Apr 10 2025 at 05:30 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Ljubljana, Slovenija | Ljubljana, LB

Gre za serijo 5 delavnic, ki potekajo na 14 dni in so sestavljene iz 10-12 udeležencev.
Skupine so zasnovane tako, da najprej naredimo nekaj teorije: na prvem srečanju pogledamo, kako telo reagira pod obremenitvami in kako to omiliti. Delamo celo popoldne in vmes je dovolj prostora in časa, da vsak pove svojo izkušnjo in kje se mu zatakne. Seveda tudi jaz osmislim vaše situacije in dobite veliko psihoterapevtskega feedbacka. Pri tem je vas drugi udeleženci podprejo s svojimi pogledi, predlogi in izkušnjami. Tako dobite še deset dodatnih iskrenih mnenj, kar je neprecenljivo. Ob teh primerih ostali dobite vpogled v svoje vzorce, saj smo za druge vedno bolj pametni kot zase, toda v teh primerih ne morete mimo podobnosti s svojim stanjem.
Na drugem srečanju se tako poglobimo v spanje, počitek, sproščanje. Nato pregledamo vašo mentalno logiko in notranje avbtoritete, potem telesno aktivnost, zdravo prehrano, ki je glavno zdravilo v teh časih in na koncu se začnemo usmerjati v prihodnost in izdelate nov način, kako se postaviti v življenju.
Za tiste, ki vas je zanimalo delo z logosintezo - tudi to bomo uporabili in naučili se boste tudi stavkov, ki jih boste potem uporabili zase in za svoje vsebine.