4e soirée annuelle de la course naturelle et minimaliste, Community Run, Ateliers

Courir Paléo vous donne rendez-vous pour sa 4e grande soirée annuelle consacrée à la course naturelle et minimaliste, suivie le lendemain d'un Community Run unique et des ateliers habituels (analyse de foulée avec capteurs ou technique de course et de renforcement pieds nus).
Venez découvrir ou approfondir la course naturelle et minimaliste, son esprit, ses principes, sa technique, son équipement... Venez écoutez, voir et rencontrer experts.tes et amateurs.trices, apprendre comment prendre du plaisir en courant d'une foulée légère, sans se blesser et de la façon la plus naturelle possible.
Soirée à La Ruche/Le Transformateur (20e) le vendredi soir de 19h à 23h.
Community Run le samedi matin de 9h à 9h30, puis ateliers de 10h à 12h, le tout dans le 15e.
Le seul événement de la sorte en France. L'occasion unique de comprendre une fois pour toutes comment bien courir, à tout âge et à n'importe quelle allure, pour le plaisir, la découverte, la forme ou avec un esprit compétitif.