4 őselem jóga workshop - 2 napos

Name: 4 őselem jóga workshop - 2 napos
Start: 2024-09-28T09:30:00+02:00
Location: Bartók Béla út 55., Budapest, Hungary, 1114

Schedule

Sat Sep 28 2024 at 09:30 am

UTC+02:00

Location

Bartók Béla út 55., Budapest, Hungary, 1114 | Budapest, BU

Az ősi hagyományokban 4 elemet írnak le, ezekből az összetevőkből áll a természet, az emberi test is.
Ha megállunk egy pillanatra, és elképzeljük, hogy mezítláb vagyunk a szabad ég alatt, és érzed a talpad alatt a földet, és ahogyan a szellő lágyan megérinti az arcodat, a tarkódat, a nap felmelegíti a testedet vagy hallod a közeli kis patak csobogását, akkor máris érzékelheted az elemek jelenlétét körülötted.
A föld, a levegő, a tűz és a víz, ami a teremtés egyetemes alkotórészei, és az ősi gyakorlatok és a keleti filozófia részét is képezik.
Mindannyian a négy őselem egyedi arányával rendelkezünk, amelyek erőteljes hatással vannak ránk. Némelyik elem dominánsabb, mint a többi. Az elemek aránya befolyásolja érzéseinket, döntéseinket, terveinket és viselkedésünket is
Ezeket az elemeket fogjuk megvizsgálni a “4 őselem jóga” workshopon, az asanagyakorlásokat is ennek megfelelően állítottuk össze.
A workshop során lehetőséged lesz megismerni a rád jellemző, domináns elemeket (ehhez az asztrológiát hívjuk segítségül), és az elemek szemszögéből is képessé válasz önmagadra tekinteni.
Mire számíthatsz a kétnapos workshop alkalmával?
1. Meghatározzuk, hogy benned főként milyen elemek vannak jelen. Melyik az amelyikben komfortosan érzed magad, és melyikben, amelyben kevésbé.
2. Hogyan tudod, az elemeket a jóga gyakorlásával behívni az életedbe, amelyet akár gyógymódként is alkalmazhatsz.
3. Az elméleti részekre is lesz idő, és természetesen a meditáció is az elemekhez fog kötődni.
A két nap felépítése:
1. nap szeptember 28. szombat
9.00 – 9.30 Megérkezés
9:30 – 13:30 Víz és tűz elem; víz és tűz elem gyakorlás, víz és tűz elem meditáció és megnyilvánulási formái
2. nap október 5. szombat
9.00 – 9.30 Megérkezés
9:30 – 13:30 Föld és levegő elem; föld és levegő elem gyakorlás, föld és levegő elem meditáció és megnyilvánulási formái
Oktatók: Barkóczi Gabriella és Szentgyörgyi Hanna jógaoktatók
Helyszín: Opál Mozgás és Jóga Stúdió
Cím: 1114 Budapest, Bartók Béla út 55.
Jelentkezés határidő: szeptember 25.
Részvételi díj: 20.000 Ft (10.000 Ft/alkalom – részletfizetés lehetséges)
Early Bird 15% Kedvezmény: szeptember 17-ig egy összegben történő befizetés esetén a kétnapos workshop ára 17.000 Ft.
Early Bird jegyedet a stúdióban tudod megváltani az alábbi oktatók óráin: Hétfő 18.30 – Csikung Timkoval, Szerda 17.30 – Gerinc-flow Gabival, Szerda 19.00 Flow jóga Hannával
Ha felkeltett a workshop az érdeklődésedet, és szívesen az aszanák gyakorlásán túl, az aszanák hatására, az elemek nézőpontjából is rápillantanál, akkor jelentkezz be a workshopra az alábbi űrlap kitöltésével: https://forms.gle/Hb3FXa9JTGic4rLM7