4 alkalmas lélek jóga Budapesten - fókuszban a női lét harmóniája
Schedule
Tue Nov 26 2024 at 06:00 pm to 08:00 pm
UTC+01:00Location
Budapest, Podmaniczky utca 6 | Budapest, BU
Advertisement
❤ Zárd az évet Önmagad teljesebb megélésével! ❤🍂 Az év utolsó időszaka a számvetés, az önmagunkba visszatérés időszaka. Figyelmünk ösztönösen kintről befelé irányul, lelassulunk, elcsendesülünk.🍂
Ezt a befelé figyelést támogatjuk meg egy zárt, női körben.
Október 29-től kéthetente egy olyan zárt, maximum 10 fős kör része lehetsz, ahol beleengedheted magad a női minőséged mélyebb megélésébe a mozdulatok, önfejlesztő gyakorlatok és szabad mozgás segítségével.
A 4 alkalom során:
🌹 Kibonthatod női minőséged, teret kapsz a nőiséged tapasztalati megélésére
🌹 Elmélyedsz a lélek jóga testre és lélekre gyakorolt pozitív hatásaiban
🌹Mélymeditációval és légzőgyakorlatokkal is mélyítjük a tapasztalást
🌹 Zárt női körben része lehetsz egy támogató közösségnek
🌹 A gyakorlatok és az önismereti feladatok során készített jegyzetek támogatják, hogy a változások életed részévé váljanak
🌹 A gyakorlás közben többek között gátizom tornával kondicionáljuk és erősítjük a medencealapi izmokat
🌹 A 4 alkalom után az adott tanfolyam témájáról egy rövid összefoglaló és egy otthon is végezhető gyakorlati leírás készül!
Témák és időpontok:
Ez egy folyamat, amely során elmélyülünk a testi-lelki összhang harmóniája, az elengedés és megengedés áramlása, a belső erőnk és a stresszoldás megtapasztalásában.
- Időpontok:
2024.10.29. 18:00 – 20:00 óra
2024.11.12. 18:00 – 20:00 óra
2024.11.26. 18:00 – 20:00 óra
2024.12.10. 18:00 – 20:00 óra
- Helyszín: Budapest, Podmaniczky u. 6.
Amennyiben nem tudsz részt venni az órán, akkor videó felvételt és leírást küldök az adott alkalom témájáról.
- Hozzájárulás:
• 24.000,- Ft./4 alkalom
Miről szól ez az óratípus?
Óráimat a lélek jógájának nevezem, hiszen a fókuszt az ászanák gyakorlásán túl a bennünk lévő érzésekre is helyezzük. Olyan programsorozatokat indítok, ahol a női jógagyakorlást önfejlesztő, önismereti gyakorlatokkal kapcsolom össze. Ezáltal az alkalmak témáját (többek között: női ciklikusság, stresszoldás, belső erő felélesztése) mélyebb rétegekben átélik a Hölgyek.
A női testhez és lélekhez igazított gyakorlatok segítségével e módszer visszavezet a természetes nőiséghez, kialakítja, illetve visszaállítja az egészséges női testtudatot.
Segíthet megelőzni, vagy enyhíteni számos, kifejezetten a nőket érintő problémákat:
🌙 görcsös, rendszertelen, fájdalmas menstruáció
🌙 női szervi problémák (pl. mióma, ciszta)
🌙 gátizmok gyengeségéből adódó problémák
🌙 női hormonális gondok
🌙 pajzsmirigy rendellenességek
🌙 kötött, merev csípő
🌙 stresszes életmód
✨ Amennyiben érzed a hívást, akkor kérlek jelentkezz be Messenger-en, vagy az alábbi e-mail címen: [email protected] ✨
Jelentkezésed az első részlet: 6.000,- Ft befizetésével válik teljessé, amelyet személyesen készpénz fizetéssel, vagy átutalással az alábbi módon tudsz megtenni:
Nóvé Rita, számlaszám: 10402836-86745148-52571009
Kérlek, hogy átutalásnál a megjegyzés rovatban tüntesd fel a neved és a számlázási címed is.
Szeretettel várom a jelentkezésed vagy a felmerülő kérdéseid a következő felületeken:
🖊 Facebook: Női LéT facebook oldal
✉ E-mail: [email protected]
Nóvé Rita, Női kör-, és szertartásvezető, jógaoktató, életvezetési mentor
Ismerj meg: https://noiletjoga.hu/rolam/
Advertisement
Where is it happening?
Budapest, Podmaniczky utca 6, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
