3 voyages pour accueillir ses émotions et atteindre la sérénité

Vous vous sentez à fleur de peau ? Submergé.e par vos émotions ?

Vous avez besoin d'une pause pour reprendre votre souffle ?

Alors, embarquez dans ce voyage avec nous au gré de 3 pratiques qui vous mèneront à la sérénité :-)

Venez découvrir au cours de ce cheminement la douceur du yin yoga, le réveil des sens avec les huiles essentielles et l'harmonie émotionnelle avec l'EFT (Emotional Freedom Technique).

Vous repartirez avec des ressources et une surprise pour prolonger les bienfaits de ce séjour à la maison.

Vos guides au cours de cette escapade sont :

• Aubélia MAURICE kinésiologue - découvrir son site Web-
• Salomé BOUEYRE thérapeute en gestion du stress formée à la naturopathie, au yin yoga et aux massages - découvrir son site Web.

Prévoyez une tenue souple et confortable, un carnet et un stylo pour noter ce que vous ressentez au cours de cet atelier.

Atelier limité à 10 personnes.

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