21 etapów medytacji - Kurs Medytacji w tradycji Kundalini Jogi

21 etapów medytacji - kurs medytacji w tradycji Kundalini Jogi z elementami uzdrawiania w głębokiej medytacji
Zapraszamy na kurs medytacji, aby poznać i wyrazić siebie i pozwolić na swoją transformację i uzdrowienie.
Kurs obejmuje 3 podróże w 3 weekendy w Warszawie
Terminy:
19-20 września 2026
17-18 października 2026
28-29 listopada 2026
sobota g. 10.00-18.00 i niedziela g. 6.00-sadhana i kurs od 9.00-16.00.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych
pogłębieniem/zgłębieniem tajników medytacji.
Medytacja jest zarówno umiejętnością jak i doświadczeniem. Ma etapy, tak jak kwiat wyrasta z nasion i przechodzi od fazy kiełkowania, przez fazę puszczania listków do kwitnięcia, tak my przechodzimy przez różne etapy w naszym życiu. Ten kurs medytacji pozwoli nam przeżyć i uświadomić sobie różne etapy, dzięki którym będziemy mogli zobaczyć nasze wzorce, zobaczyć siebie i widzieć poza sobą.
Zapraszamy na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zapraszamy na kurs wewnętrznej przemiany. Zaangażujemy się w trzy medytacyjne podróże, które zabiorą Ciebie krok po kroku do głębszego poziomu.
W trakcie kursu zaangażujemy się w podróż, aby poznać siebie, wyrazić siebie i pozwolić na własną transformację.
Rozpoznamy i uzdrowimy emocje, które pojawiają się na początku praktyki medytacyjnej. Rozwiniemy umiejętność oddzielenia naszego autentycznego poczucia siebie od projekcji wielu ról i identyfikacji jakie przyjmiemy.
Jak rozpoznać różnice między nami a naszymi myślami i odczuciami. Jak rozpoznawać siebie wśród wielu naszych identyfikacji i ról, które gramy. Jak być czystą obecnością Nieskończonego. Ta podróż wymaga od nas wyjścia poza różnice i podobieństwa do jedności i rzeczywistości.
Kurs składa się z III etapów podróży:
I etap • Poznaj Siebie
Cel pierwszego etapu to rozpoznanie i doświadczenie i krystalizacja siebie samej/samego. Opory zwykle się pojawiają na tym etapie to: niezadowolenie, znudzenie, irytacja i frustracja.
Taka reakcja na nasze myśli i emocje zwykle prowadzi do utraty swojego centrum, tracimy kontakt ze sobą , z poczuciem siebie. Stajemy się negatywni, obawiamy się i pozwalamy naszym myślom, aby odwodziły nas od naszej własnej świadomości i woli.
II etap • Wyraź siebie
Kiedy już poznamy siebie, wtedy pojawia się pytanie: W jaki sposób możemy się wyrazić; twórczo, autentycznie i skutecznie poprzez nasze działania? W drugiej podróży, początkowym wyzwaniem jest rozwinięcie wrażliwości, szczególnie, kiedy angażujemy się relacje życiowe i związane z tym zobowiązania. Aby odnieść sukces, musimy pielęgnować obyczaje i maniery, które wspierają i wyrażają nasz dojrzały charakter. Musimy zatem rozwinąć umiejętność oddzielenia naszego autentycznego poczucia siebie od projekcji wielu ról i identyfikacji jakie przyjmiemy. W pierwszej podróży uczymy się rozpoznawać różnice między nami a naszymi myślami i odczuciami. A w drugiej podróży rozpoznawać siebie wśród wielu naszych identyfikacji i ról, które gramy.
III etap • Transformacja
Celem trzeciej podróży jest zintegrowanie i transcendencja. W pierwszej podróży opanowaliśmy różnice pomiędzy nami samymi a naszymi myślami i emocjami.
W drugiej podróży opanowaliśmy bycie i wyrażanie siebie w grze polaryzacji. W tej ostatniej podróży zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy czystą obecnością Nieskończonego. Ta podróż wymaga od nas wyjścia poza różnice i podobieństwa do jedności i rzeczywistości. Na tym etapie miłość, współczucie i życzliwość stają się podstawą naszego doświadczenia. Na tym etapie dostajemy wsparcie klarowności, odwagi i charakteru, te cechy przestają być celem, stają się konsekwencją medytacyjnego umysłu. Etapy, które stanowią podstawę dla trzeciej podróży prowadzącej do wzmocnienia i ustabilizowania dwóch podstawowych umiejętności medytacyjnych: zdolności do tworzenia i rozszerzania swojego wewnętrznego światła, swojej świadomości, poza czasem i przestrzenią lub naszym własnym umysłem; i zdolnością do pozostania zupełnie nieruchomo, zero. Podczas tej podróży uczymy się być wszędzie i tworzyć z dowolnego miejsca poprzez bycie dokładnie, tam gdzie jesteśmy. Stajemy się nieruchomym punktem nieskończoności wewnątrz siebie i z tej obecności, tworzymy i oddziałujemy na nasze środowisko.
Kurs prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur)
Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhayana. Lead trener kursów nauczycielskich jogi kundalini poziom I i II oraz 21 etapów medytacji.
First Minute: 2.400 zł za kurs plus manual przy wpłacie zadatku 600zł do 30 lipca 2026 i dopłata w pierwszym dniu kursu. Po tym terminie cena kursu 2.600zł.
certyfikacja KRI : 21 etapów medytacji (dla instruktorów Jogi Kundalini). Kurs otwarty dla wszystkich zainteresowanych.
Zadatek na poczet kursu jest płatny na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: [email protected].