120 perces Mellkasnyitó - váll lazító workshop

Name: 120 perces Mellkasnyitó - váll lazító workshop
Start: 2026-04-26T18:00:00+02:00
End: 2026-04-26T20:00:00+02:00
Location: Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041

Schedule

Sun Apr 26 2026 at 06:00 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041 | Budapest, BU

Várlak Titeket sok szeretettel egy izgalmas mellkasnyitó és váll lazító jóga órára. 😊🌞💕
☀️A hátrahajló és mellkasnyitó ászanák gyakorlásának hatására, könnyűvé válik a légzés, javul a keringés a tüdőben,megindul az életerő, életenergia(prána) áramlása és javul a szív munkája is.
Érzelmi szinten, pedig segít nyitottabbá,befogadóbbá,válni.
Segít, hogy megélhessük a végtelen szeretet Önmagunk és mások iránt is.💓
A workshopon átmozgatjuk az egész testet, miközben hátrahajló és egyéb ászanák segítségével oldjuk a váll merevségét és nyitjuk a mellkast.
Sajnos manapság a legtöbb embernek a mellkas területe teljesen zárt vagy blokkolt.
Ez persze több okra is visszavezethető :
➡️Egyik ok, a helytelen testtartás, munkahelyen és otthon is sokat görnyedünk a számítógép előtt,ilyenkor púpos a hát,előre esik a váll és beesik a mellkas.
➡️A másik ok, hogy sok ember nagyon zárkózott,bizalmatlan az emberekkel szemben. Ha valakit sok sérelem ért, akkor automatikusan elzárja magát az újabb sérüléstől, így bezárja a szív területét.
E tények ismeretében pedig, nem is lehet eléggé hangsúlyozni miért is olyan fontos a mellkas feszültségeink feloldása.
Gyere és tapasztald meg ezeknek a pózoknak az áldásos hatásait.☯️
A workshop kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott.
Kezdő és haladó gyakorlók számára is egyaránt izgalmas tapasztalást nyújt.🙏
A workshopon való részvételhez nem kell előképzettség vagy jógás múlt!
Workshop időtartama: 120 perc
Ára: 7900Ft
Jelentkezés menete:
Töltsd ki az űrlapot
https://forms.gle/c1C7UiEYK1AEGz877
Majd kérlek utald el a részvételi díjat ide:
OTP bank, 11715014-21444388
Joga Paradise Kft.
Közleménybe írd be a Nevedet és a lakcímedet.
Várlak szeretettel 🤍
Fekete Timi
Jóga Paradise stúdió vezetője, YogaTravel társalapítója
Life Coach, diplomás pedagógus és emberi erőforrás tanácsadó
trauma-tudatos, flow, ashtanga, gerinc, yin és aerial jógaoktató
aerobic, személyi edző