120分鐘寰宇瑜伽特別課程-Stella老師
Schedule
Sat, 12 Feb, 2022 at 01:30 pm to Sat, 05 Mar, 2022 at 03:30 pm
Location
Yoga 's瑜珈仕-員林 | Chia-i Chia-i, TA
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?課程名稱：【120分鐘寰宇瑜珈特別課程】?上課地點： Yoga’s瑜珈仕-員林
(彰化縣員林市萬年路三段45號 員林公園旁)
?上課時間：
2022/2/12(六)、2/20(日)、3/5(六)
下午13：30~15：30(共120分鐘)
?課程費用：
單堂$550
三堂全報$1500
?報名方式：
【請私訊教室臉書】進行報名，報名成功後會告知匯款資訊再完成繳費確認。
???重要提醒：
特別課程經報名繳費確認後，若因個人因素無法前來上課，請自行轉讓名額，無法退費及補課。(完全同意後再進行報名，以免造成困擾，非常感謝!!)
???疫情因素提醒：
請【自備】瑜伽墊、毛巾、水，能配合中央疾管署當時口罩及其相關規定，同意後再進行報名。
✨寰宇瑜伽課程介紹：
Universal Yoga 由 Andrey Lappa 大師所創，紮根古代哲理結合現代科學理論，是個多面相的瑜伽系統，以促進心靈成長為目的，在瑜珈系統『合一．控制．平衡』概念之下，透過瑜珈科學與邏輯，不斷創新，透過練習建立身體穩定性以及覺察身體上及內在變化，並創造出適合自己的修煉方法、發掘身體更多的空間，在練習過後獲得身心的平靜。
本次週期課程，我們將會從墊上全面性的發展身體可動部位，透過寰宇瑜珈精準、平衡、高效率的排序，使同學能夠在練習都中學習控制、明白練習過後瑜珈平衡之狀態，進而達到瑜珈合一的目標。老師會依據同學的參與狀況做課程內容的微調，每次的練習會依據同學的狀態分享相關的簡短理論。
#練習內容會視當天狀況微調。
【?關於 Stella 老師】
2010 年 Stella 在母親推薦下接觸瑜珈，從此不間斷地練習。在超過十年的瑜珈旅程中，感受到瑜伽的練習不只是墊子上的運動或外在身型的鍛鍊，而是心念的延伸，練習瑜珈是充滿善念並利益他人的。
Stella 在 2012年與 Universal 系統相遇，她感謝老師 Andrey Lappa 與 Laura Lamo 的教導，從老師的身上學習各種充滿創意的編排以及有效率的練習，在過程中更保持覺知，了解自身不足之際也得以隨時調整，精進自我同時將所學傳達在每一次教學。Stella 教學的內容著重以自身經驗或是學習方法，幫助學生在瑜珈體位法的練習更精進，由外而內地體會覺知的存在，達到瑜珈追求身心靈合一的目標。
目前Stella為台灣區寰宇瑜珈師資培訓之助教，並將教學重心放在傳播寰宇瑜珈之內容與練習。期許在接下來的十年能讓Universal yoga發揚光大。
【?老師相關證照】
•Universal yoga 8sequences of First level and 8 sequences of second level of universal yoga ,Nepal Kathmandu,2019
•30-hour Immersion with Ramanand Patal&Hart Lazer,Taipei,2019
•Heidi chen x David Tsai 深度研習42hr,Taipei,2018
•Xin Yoga Level 1 - Neck, Shoulder and Chest Workshop with Cyarhine Chee, Taipei, 2017
•Advanced Teacher Training 150-Hour with Hart Lazer, Taipei, 2017
•Workshop About Pelvic with Leslie Howard, Taipei, 2017
•Yin & Yang Yoga Workshop with Simon Low, Taipei, 2017
•Universal Yoga Teacher Training Part 2 with Andrey Lappa & Laura Lamo, Pure Yoga, 2017
•Rocket yoga (60-Hour) with Corey Wu, Taichung, 2016
•Universal Yoga Teacher Training (200-Hour) with Andrey Lappa, Taipei, 2014
•Prenatal Yoga (85-Hour) with Christina Lee, Taipei, 2013
•Hatha Yoga (200-Hour) with Megan Ni & James Chang, Taipei, 2012
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Where is it happening?
Yoga 's瑜珈仕-員林, 彰化縣員林市萬年路三段45號, Yuanlin, Changhua, Taiwan 510, Chia-i Chia-i, TaiwanEvent Location & Nearby Stays:
