108 Powitań Słońca!

Schedule

Sun, 12 Jan, 2025 at 04:30 pm

UTC+01:00

Location

Osiedle Bolesława Chrobrego 110, Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
Powitanie Słońca czyli Surya Namaskar, to jedna z najbardziej znanych sekwencji w jodze. Składa się z kilku podstawowych asan.
Dlaczego 108?
108 symbolizuje doskonałość i nieskończoność. 108 powtórzeń Powitania Słońca jest praktyką niezwykłą, dość wymagającą, ale i budzącą moc i dającą ogromną satysfakcję.
W każdej chwili można odpocząć w pozycji dziecka.
Powitanie Słońca rozgrzewa, stymuluje układ trawienny, krwionośny i nerwowy. Wielokrotne powtarzanie Powitania Słońca staje się doskonałą medytacją w ruchu.
Rytmiczne połączenie ruchu i oddechu działa na nasze ciało psychosomatyczne.
Powitanie Słońca sprawia, że prana, czyli energia życiowa, pobudzona przez asany przenika wszystkie komórki organizmu.
Spotkanie potrwa około 90min, będzie się składało z:
- pranayamy (ćwiczenia oddechowe)
- rozgrzewki
- 108 powitań słońca
- savasany (relaksu)
Po ptaktyce zapraszamy na gorącą hernatę 🙂
Koszt - 60zł
Zapisy - [email protected] / 503 779 340
Ilość miejsc ograniczona.
Niedziela - 12 stycznia od godziny 16:30
Advertisement

Where is it happening?

Osiedle Bolesława Chrobrego 110, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Jasna Aura - studio jogi na Pi\u0105tkowie

Host or Publisher Jasna Aura - studio jogi na Piątkowie

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Iza Tarasewicz \u2013 ARTIST TALK na wystawie | ILUZJE WSZECHW\u0141ADZY
Sun, 12 Jan, 2025 at 12:00 pm Iza Tarasewicz – ARTIST TALK na wystawie | ILUZJE WSZECHWŁADZY

Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu

ART
Lyrical jazz dla pocz\u0105tkuj\u0105cych - warsztaty \/\/ 12.01 Art of Move
Sun, 12 Jan, 2025 at 12:30 pm Lyrical jazz dla początkujących - warsztaty // 12.01 Art of Move

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

MUSIC ART
Koncert kol\u0119d \u201eP\u00f3jd\u017amy wszyscy do stajenki\u201d
Sun, 12 Jan, 2025 at 01:00 pm Koncert kolęd „Pójdźmy wszyscy do stajenki”

Parafia św. Józefa Oblubieńca NMP w Baranowie

CONCERTS
Racing Talent Trophy 2024 - Fina\u0142 Etapu Kartingowego
Sun, 12 Jan, 2025 at 03:00 pm Racing Talent Trophy 2024 - Finał Etapu Kartingowego

Średzka 2AB, 62-020 Rabowice, Poland

SPORTS
Spektakle improwizowane dla WO\u015aP! \/\/WST\u0118P WOLNY\/\/
Sun, 12 Jan, 2025 at 04:00 pm Spektakle improwizowane dla WOŚP! //WSTĘP WOLNY//

Scena na Piętrze

Spotkanie dla kobiet z gotowaniem Zupy Mocy
Sun, 12 Jan, 2025 at 04:00 pm Spotkanie dla kobiet z gotowaniem Zupy Mocy

ul. Roosevelta 6/7 m.5 , 60-829 Poznan, Poland

Bachata w parach dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \/\/ 12.01 Art of Move BRAK MIEJSC
Sun, 12 Jan, 2025 at 05:00 pm Bachata w parach dla początkujących // 12.01 Art of Move BRAK MIEJSC

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

ART
Kr\u0105g Kobiet oraz Intuicyjny Taniec Mocy w Strefie Ta\u0144ca i Relaksu Lubo\u0144 \u2728\ud83d\udc9c
Sun, 12 Jan, 2025 at 05:00 pm Krąg Kobiet oraz Intuicyjny Taniec Mocy w Strefie Tańca i Relaksu Luboń ✨💜

Sobieskiego 88 , 62-030 Lubon, Poland

Spotkanie z b\u0119bnami i \u015bpiewem na powitanie Nowego Roku
Sun, 12 Jan, 2025 at 05:00 pm Spotkanie z bębnami i śpiewem na powitanie Nowego Roku

Parkowa 3/9, 62-070 Dopiewo

Pozna\u0144: Sprzedawca \u017bycze\u0144 - Adam Ferency w monodramie Jacka Cygana
Sun, 12 Jan, 2025 at 05:00 pm Poznań: Sprzedawca Życzeń - Adam Ferency w monodramie Jacka Cygana

Kino Teatr Apollo

ART LITERARY-ART
SALSA CUBANA W PARACH OD PODSTAW!
Sun, 12 Jan, 2025 at 06:30 pm SALSA CUBANA W PARACH OD PODSTAW!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

DANCE ENTERTAINMENT
MISTERIUM BO\u017bONARODZENIOWE
Sun, 12 Jan, 2025 at 06:30 pm MISTERIUM BOŻONARODZENIOWE

ul. Kościelna 32, Komorniki

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events