108 Napüdvözlet és jóga nidra a júniusi holdtöltéhez
Advertisement
A júniusi teliholdhoz közeledve 28-án vasárnap 13:00-kor ismét 108 Napüdvözlet rituáléval vár benneteket Évi. Az üdvözletek után jógikus alvással pihenteti az idegrendszert 15:00-tól.
Bejelentkezés szükséges!
108 Napüdvözlet: https://yogamudra.reservio.com/events/7d525137-3701-4aa5-9468-e71a07e4b6d4/
Jóga Nidra: https://yogamudra.reservio.com/events/8e05e446-ddba-4e3b-8bdc-b0965724addb/
vagy az [email protected]
vagy üzenetben itt: https://www.facebook.com/share/1BoTVjkKyM/?mibextid=wwXIfr Évi szakmai oldalán.
A két program ára együtt 7500Ft, de részt tudsz venni külön-külön is 4000Ft-ért. A helyedet az esemény díjának előreutalásával tudod biztosítani, illetve, ha készpénzben fizetnél, a fizetési kötelezettség vállalásával a helyszínen.
A jelentkezés fizetési kötelezettséggel jár, lemondás esetén / ha nem jelensz meg, az összeget nem áll módunkban visszafizetni, de ha találsz magad helyett valakit, átírható a nevére.
Az eseményt 3 fő alatt nem tartjuk meg, ha alacsony részvétel miatt kell nekünk lemondani, természetesen visszautaljuk /adjuk a díjat.
Köszönjük az együttműködést.
108 Napüdvözlet 13:00- tól 14:45-ig:
Szúrját, a Napot Indiában is, úgy mint sok más kultúrában az Élet adójaként tisztelik. A Napüdvözlet, avagy Szúrja Namaszkára egy energizáló gyakorlatsor a keringési rendszer behangolására, amit általában annyiszor célszerű ismételni a gyakorlás elején, amíg azt nem érezzük, hogy a testünk felébredt és egyensúlyban van.
Sokféle Napüdvözlet variáció létezik, körülbelül annyiféle, mint ahány jóga tradíció. Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van - a mirigyekre, idegrendszerre, immunrendszerre és az elmefolyamatokra is jótékonyan hat. Egészségessé és vitálissá teszi a testet, napfénnyel tölti fel a lelket.
És hogy miért pont 108? A buddhizmus-hinduizmus nézetei szerint az univerzum, a külső világ - a makrokozmosz pontos tükörképe megtalálható az ember, az egyén belső világában - a mikrokozmoszban. Ezt szimbolizálja a 108-as szám, mely különleges fontossággal bír ezen tradíciókban.
Ha még nem gyakoroltad, azért, ha igen, azért gyere és csatlakozz hozzánk:)
Jóga nidra 15:00-től 16:00-ig
"A jóga önmagunk utazása, önmagunkon belül, önmagunkon keresztül.” fogalmazta meg Swami Veda Bharati, a Himalájai jóga tradíció nagy tanítója.
🕉A jóga nidra vagy alvásmeditáció a test- és légzéstudatosság gyakorlatain keresztül segíti az elmetudatosság kifejlesztését.
🕉A hatha jóga tanításai szerint a pihenés és az elmélkedés az ászana legfontosabb lépései. Tanácsos minden ászana után akár felvenni a shavászanát, hogy magunkba szívjuk és asszimiláljuk a hatásokat és a tudatosságot, amelyet az ászana generált, azonban erre egy átlagos jógaórán nincs lehetőség.
🕉Gyere el egy speciálisan a shavászanának szentelt gyakorlásra és tapasztald meg, mit hoz számodra a test és elme teljes relaxációja.
Szeretettel várunk 2026. 06.28-án vasárnap 13:00 órától a Yogamudrā-ban.
Cím: 1068 Felső erdősor 11.
https://maps.app.goo.gl/qaV1VUcwGqf8S9bH8?g_st=ic
A gyakorlást vezeti: Kalmár-Nagy Évi
Kényelmes, rugalmas ruhát hozz magaddal és érkezz 15 perccel korábban!
Bejelentkezés szükséges!
108 Napüdvözlet: https://yogamudra.reservio.com/events/7d525137-3701-4aa5-9468-e71a07e4b6d4/
Jóga Nidra: https://yogamudra.reservio.com/events/8e05e446-ddba-4e3b-8bdc-b0965724addb/
vagy az [email protected]
vagy üzenetben itt: https://www.facebook.com/share/1BoTVjkKyM/?mibextid=wwXIfr Évi szakmai oldalán.
A két program ára együtt 7500Ft, de részt tudsz venni külön-külön is 4000Ft-ért. A helyedet az esemény díjának előreutalásával tudod biztosítani, illetve, ha készpénzben fizetnél, a fizetési kötelezettség vállalásával a helyszínen.
A jelentkezés fizetési kötelezettséggel jár, lemondás esetén / ha nem jelensz meg, az összeget nem áll módunkban visszafizetni, de ha találsz magad helyett valakit, átírható a nevére.
Az eseményt 3 fő alatt nem tartjuk meg, ha alacsony részvétel miatt kell nekünk lemondani, természetesen visszautaljuk /adjuk a díjat.
Köszönjük az együttműködést.
108 Napüdvözlet 13:00- tól 14:45-ig:
Szúrját, a Napot Indiában is, úgy mint sok más kultúrában az Élet adójaként tisztelik. A Napüdvözlet, avagy Szúrja Namaszkára egy energizáló gyakorlatsor a keringési rendszer behangolására, amit általában annyiszor célszerű ismételni a gyakorlás elején, amíg azt nem érezzük, hogy a testünk felébredt és egyensúlyban van.
Sokféle Napüdvözlet variáció létezik, körülbelül annyiféle, mint ahány jóga tradíció. Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van - a mirigyekre, idegrendszerre, immunrendszerre és az elmefolyamatokra is jótékonyan hat. Egészségessé és vitálissá teszi a testet, napfénnyel tölti fel a lelket.
És hogy miért pont 108? A buddhizmus-hinduizmus nézetei szerint az univerzum, a külső világ - a makrokozmosz pontos tükörképe megtalálható az ember, az egyén belső világában - a mikrokozmoszban. Ezt szimbolizálja a 108-as szám, mely különleges fontossággal bír ezen tradíciókban.
Ha még nem gyakoroltad, azért, ha igen, azért gyere és csatlakozz hozzánk:)
Jóga nidra 15:00-től 16:00-ig
"A jóga önmagunk utazása, önmagunkon belül, önmagunkon keresztül.” fogalmazta meg Swami Veda Bharati, a Himalájai jóga tradíció nagy tanítója.
🕉A jóga nidra vagy alvásmeditáció a test- és légzéstudatosság gyakorlatain keresztül segíti az elmetudatosság kifejlesztését.
🕉A hatha jóga tanításai szerint a pihenés és az elmélkedés az ászana legfontosabb lépései. Tanácsos minden ászana után akár felvenni a shavászanát, hogy magunkba szívjuk és asszimiláljuk a hatásokat és a tudatosságot, amelyet az ászana generált, azonban erre egy átlagos jógaórán nincs lehetőség.
🕉Gyere el egy speciálisan a shavászanának szentelt gyakorlásra és tapasztald meg, mit hoz számodra a test és elme teljes relaxációja.
Szeretettel várunk 2026. 06.28-án vasárnap 13:00 órától a Yogamudrā-ban.
Cím: 1068 Felső erdősor 11.
https://maps.app.goo.gl/qaV1VUcwGqf8S9bH8?g_st=ic
A gyakorlást vezeti: Kalmár-Nagy Évi
Kényelmes, rugalmas ruhát hozz magaddal és érkezz 15 perccel korábban!
Advertisement
Where is it happening?
Yogamudrā, Felsőerdősor utca 16, Budapest 1068, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherYogamudrā
