聖母峰基地營+高丘湖 (EBC+Gokyo Lake) 18天

Schedule

Fri Sep 30 2022 at 09:15 am

Location

尼泊爾kathmandu | Kathmandu, BA

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活動難度 : ★★★ (適合有多次中級山及百岳登山經驗者)
★★ 活動日期 : 2022/9/30 ~ 10/17
★★ 活動簡介 :
在台灣爬了那麼多三千公尺的百岳,想嘗試一下五千公尺以上的風景與溫度嗎?
聖母峰基地營健行(簡稱 EBC- Everest Base Camp)是喜馬拉雅山脈中最熱門的健行路線之一,每年約有來自全世界數十萬人拜訪這條路線。
EBC沿途盡是六千米以上的高山峻嶺,旅途中聖母峰(8,848M)與阿瑪達布拉姆峰(Ama Dablam, 6,812M)隨伺在旁,處處都是美景與驚喜,保證手中的相機快門停不了片刻。
欣賞完聖母峰的壯闊美景之後,我們再繼續前往尼泊爾最美的高山湖泊區高丘湖(Gokyo),我們將在那個美麗的湖泊旁住宿兩晚,並登上當地最高峰 (Gokyo Ri 5,357M)一覽四周的湖光山色,美不勝收。
★★ 活動特色:
★ 全程輕裝無負擔,每兩人安排一位挑夫。
★ 上升緩慢,安排兩天高度適應天,以降低高山症發生機率。
★ 拜訪尼泊爾最美高山湖泊高丘湖5,330M,並在湖邊旅館住宿兩天,享受絕世美景。
★★ 行程參考 :
- http://joejoehuang-overseas.blogspot.tw/2016/11/ebc-gokyo-2016108-1025.html
- http://joejoehuang-overseas.blogspot.com/2018/05/ebc-gokyo-2018420-57.html

★★ 行程計畫 :
★第一天 台北/加德滿都
搭機飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。
★第二天 加德滿都
今天為加德滿都市區觀光,包含猴廟及大佛塔等,並可於塔美爾自由活動購物。
★第三天 加德滿都/魯克拉 Lukla 2,840m - 法克定 Phakding 2,610m (4小時)
上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿 Dudh Koshi河谷前往,抵法克定 Phakding,於 Benkar 跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山 6,367m 及 Thameserku 山 6,608m 雄姿。
★第四天 法克定 - 南崎巴札 Namche Bazar 3,440m (7小時)
上午於Jorsale 2,740m 進入 Sargamatha 國家公園,於 Dudh Koshi 河及 Bhote Koshi 河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札 Namche Bazar 3,440m 過夜。
★第五天 南崎巴札 (高度適應天)
今天為高度適應天,這一天可以逛整個南崎巴札村落,可以爬至高處欣賞遠處的聖母峰,也可以逛當地傳統店鋪並購物、坐在街旁喝杯香濃的拿鐵咖啡,享受一天的悠閒時光。
★第六天 南崎巴札 - 湯坡崎 Tyangboche 3,860m (7小時)
今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山 Ama Dablam、Lhots Shar 峰、Taboche 峰等續下石階路到Phunki Tenga 3,250m,可見用水力推動的轉輪,越過 Dudh Koshi 河上坡至湯坡崎 Tyangboche 3,860m,沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪。
★第七天 湯坡崎 - 丁伯崎 Digboche 4,410m (6小時)
早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過 Imja Khola 河,沿途聖山 Ama Dablam 相伴,抵潘坡崎 Panboche 3,930m。下午往河上游爬升,經過冰河區抵丁伯崎 Digboche 4,410m 過夜。
★第八天 丁伯崎 (高度適應天)
全日自由行動,適應高度。丁伯崎位於 Ama Dablam 山腳下,體力好可以由此可前往區昆 Chukung 4,730m 觀賞 Lhots 峰南壁、島峰 Island Peak 及諸多插天雪峰。
★第九天 丁伯崎 - 羅布崎 Lobuche 4,910m (5小時)
上午沿 Pheriche 谷地高坡而行,可見對面 Taweche、Lobuche 峰 6,367m、Cholatse 山 6,335m 及白雪覆蓋的 Cho La 山 5,690m,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的 Dughla 4,620m 休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,悼念殉難的雪巴紀念石堆旁, 舉目四望雪白山頭, 可見 Pumo Ri 7,165m 、Lintren 6,749m 及 Kumbutse 6,623m 山,山谷盡頭則是西藏的章子峰 7,550m,聖母峰則被 Nuptse 峰 7,861m 檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎 Lobuche 4,910m 過夜。
★第十天 羅布崎 - 高樂雪 Gorrak Shep 5,140m - 聖母峰基地營 EBC 5,364m (8小時) - 高樂雪
今天是興奮的日子,上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過 ChangriNup 冰河的起伏冰磧石及石堆,經高樂雪 5,160m 冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營 EBC 5,364m,在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。
★第十一天 高樂雪 - 卡拉帕塔峰 Kalapartar 5,550m - 宗拉 Dzongla (7小時)
此行的最高海拔,Pumo Ri 山的東南小山峰 --卡拉帕塔峰 Kalapartar 5,550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭 -- Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega 及聖母峰,能不感動嗎?
★第十二天 宗拉 - Chola Pass - 高丘 Gokyo 高山湖區 (8小時)
今天是行程中唯一須要攀爬的路程,小心攀過 5,330m 的Chola Pass,再來是陡下坡到黑石陣區,於Dragnag 午餐休息,下午續行過冰河到達Gokyo湖畔。
★ 第十三天 Gokyo - Gokyo Ri – Gokyo (4小時)
上午先上 Gokyo Ri 看日出及觀賞群峰 (聖母峰、洛子峰Lhotse、馬卡魯 Makalu 及卓奧友Cho Oyu),下午 Gokyo 湖邊自由活動。
★第十四天 Gokyo - Dole (6小時)
今天沿冰河畔湖區而下,於 Machhermo 午餐休息。下午沿 Dudh Koshi 河谷下行至多麗山中民宿 Dole 過夜。
★第十五天 多麗 Dole - 南崎巴札 Namche Bazar (6小時)
今天又下降回到南崎巴札,享受一日悠閒,大家不但可以在這裡享受熱水澡,或是到世界最高的美髮廳洗髮兼按摩,消除數日來的辛勞。。
★第十六天 南崎巴札 - 魯克拉 Lukla (7小時)
今天可以慢慢悠閒地逛回魯克拉,重溫來時的山景與沿途的村莊廟宇。晚上舉辦慶功宴,與沿途辛苦照顧我們的嚮導、挑夫們共享晚餐,並一起狂歡跳舞。也感謝他們這幾天的貼心服務。
★ 第十七天 魯克拉/加德滿都
一早搭機飛回加德滿,抵達旅館稍作休息之後,下午為加德滿都市區觀光午或塔美爾自由活動。
★第十八天 加德滿都/台北
早上繼續加德滿都市區觀光或購物,晚上搭機飛回台北,結束18天感動的聖母峰基地營&高丘湖區健行之旅。

★★ 個人裝備:
★ 護照 (出發時半年以上有效)
★ 二吋大頭照三張 (辦落地簽證用)
★ 雨衣/雨褲 (Gortex 為佳)
★ 頭燈/電池 (盡量多備)
★ 口哨 (低音哨為佳)
★ 個人藥品 (單木斯,止痛藥,胃藥,感冒藥 等)
★ 太陽眼鏡
- 小背包(35L) & 背包套
- 帽子 (寬沿為佳)
- 毛帽 (保暖型)
- 頭巾 (數條)
- 禦寒衣物 (4~5套,以輕便為原則)
- 羽絨衣 (1~2套)
- 防寒手套 (Goretex為佳)
- 一般工作手套 (3M為佳)
- 登山杖 (兩隻為宜)
- 水壺 (1000cc) & 保溫瓶(500~1000cc)
- 登山鞋 (Goretex為佳)
- 簡易冰爪 (過Chola Pass時使用)
- 涼鞋 或 拖鞋
- 襪子 (3~4雙)
- 防曬油
- 護唇膏
- 衛生紙 (濕紙巾)
- 大垃圾袋數個 (防潮用)
- 針線包

★★ 報名方式:
一: 活動滿10人出團。
二: 活動訂金為$20,000,確定成行後再繳交訂金當,完成匯款後,麻煩請告知帳號後四碼,謝謝。
三: 活動費餘款,在抵達加德滿都後,以現鈔美金(依當時匯率)支付。
四: 活動費為NT$70,000元,費用包含以下:
- 加德滿都機場至旅館接送費用
- 加德滿都飯店,三晚住宿
- 加德滿都到盧卡拉來回國內機票
- 旅遊途中所有的三餐
- 健行途中所有山屋住宿
- 健行途中隨餐的茶或咖啡及每天的飲用熱水
- 每五人安排一位副嚮導,每兩人安排一位挑夫
- Sagarmatha國家公園入園費
- TIMS(健行者資訊管理系統 Trekkers Information Management Sytem)卡費
- EBC健行地圖
- 行軍背包一個
- 尼泊爾政府稅
- 加德滿都市區導覽費用 (包含接駁車,門票等)
- 旅遊平安及不便險(200萬; 附加醫療20萬)
- 出發行前會議
** 全程安排兩人房,如需單人房,則費用為NT$82,000元。
★ 費用不包含:
- 台北-加德滿都來回機票 (機票可自行訂購或代訂)
- 尼泊爾入境簽證費 (約$50美元)
- 加德滿都到盧卡拉,如因天候不良改搭直升機費用(折抵原機票價差)
- 當地嚮導與挑夫的小費
- 健行期間除熱水、茶或咖啡外的飲料費用(酒類、汽水、果汁等)
- 山屋洗衣和洗熱水澡費用
- 山屋上網費
- 山屋充電費用
- 其他上述所含項目中沒有提及的費用
★★ 匯款帳號:(連線商業 或 合作金庫)
1. 連線商業銀行 (戶名 : 黃政豪),銀行代號:824,銀行帳號:1110-055-63880。
2. 合作金庫銀行(竹東分行)(戶名 : 黃政豪),銀行代號:006,銀行帳號:0650-872-115654。
★★ 退費機制 (國外):
一: 取消費用依觀光局頒佈之「國外旅遊定型化契約書」規範標準辦理。
二: 若於出發前 31 天以前取消訂單,需收取旅遊費用全額 10% 手續費。
三: 於出發前 21 至 30 天取消訂單,需收取旅遊費用全額 20% 手續費。
四: 於出發前 2 至 20 天取消訂單,需收取旅遊費用全額 30% 手續費。
五: 於出發前 1 天取消訂單,需收取旅遊費用全額 50% 手續費。
六: 於出發當天取消訂單、集合逾時、因個人因素私自脫隊、及未通知不參加者恕不退費。
★★ 注意事項 :
登山為高風險之活動,領隊在安全考量的前提下,可依活動當時的天候、路況及隊員身心狀態等狀況,有權力改變或取消某些行程內容,以確保全體隊員之生命安全。本活動基於安全理由或其他不可抗拒因素,並不保證所有行程內容皆能按照原訂計畫執行,敬請諒解。
如果活動行程基於安全理由或其他不可抗拒因素而改變或取消 (如中途撤退),則活動費可依觀光局頒佈之「國外旅遊定型化契約書」規範標準辦理退費。
★★ 活動分級表:
一顆星 (親子):一般大眾之親子路線。
兩顆星 (入門):需稍微負重,行走距離與時間也稍微長一點。
三顆星 (進階):適合有多次中級山及百岳登山經驗者。
四顆星 (困難):長天數之登山行程,須具有長程縱走及負重能力。
五顆星 (挑戰):適合想完登百岳之登山勇者。
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